Pais
e filhos podem aprender Aikido juntos - criando laços mais fortes e lembranças
preciosas que nascem da prática marcial.
domingo, 7 de outubro de 2012
sábado, 15 de setembro de 2012
quinta-feira, 13 de setembro de 2012
Nós Praticamos o Aikido Yoshinkan!
No Aikido
Yoshinkan treinamos em dupla ou em grupo – alternando o nosso papel como Shite
(aquele que aplica o golpe) ou Uke (aquele que recebe o golpe). Praticamos as
técnicas em pessoas com formas e tamanhos diferentes, entendendo assim como uma técnica
funciona e como devemos nos ajustar e nos aperfeiçoar em relação a ela.
Contando ainda que este não é apenas um treinamento valioso fisicamente, mas também
em relação a nossa mentalidade, pois nos dá condições de aprender a enfrentar os
desafios em nossa abordagem de relações interpessoais de conflito.
quarta-feira, 12 de setembro de 2012
Aikido Yoshinkan Sorocaba: Aluno Felipe Melchior
Felipe Melchior procurava uma arte marcial que fosse
rica em eficiência como defesa pessoal assim como em filosofia e encontrou o Aikido Yoshinkan, através do Grupo de Estudos em
Sorocaba. Ele continua se desenvolvendo como aluno no Aikido e já foi promovido
duas vezes em exames de graduação.
A sua técnica preferida é o Sankajo.
Aikido Yoshinkan Sorocaba: Aluno Rodinei Zenebre
Rodinei Zenebre atuou profissionalmente como instrutor de armamento
e tiro em cursos de formação de
seguranças e aproveitou para fazer cursos de curta duração em defesa pessoal
nessas instituições. Em 2011 depois de enfrentar uma situação delicada de saúde procurou praticar um esporte e
encontrou o Aikido Yoshinkan praticado no Grupo de Estudos em Sorocaba como a sua arte marcial ideal.
Ele é o Kakushin-Cho - homem de confiança na organização do Grupo.
A sua técnica preferida é o Nikajo.
terça-feira, 11 de setembro de 2012
segunda-feira, 10 de setembro de 2012
segunda-feira, 3 de setembro de 2012
International Aiki Peace Week (Yoshinkan Sorocaba)
O nosso grupo de Aikido Yoshinkan em Sorocaba está participando do projeto "12 days left to Aiki Peace Week".
Nas palavras de José Bueno Sensei do Dojo Aikido Harmonia e coordenador do projeto no Basil:
"Uma oportunidade de ampliar a compreensão pública do Aikido como uma prazerosa prática de reconciliação, compaixão e não-violência."
http://www.aikipeaceweek.org/members/globalmap.php?lang=en
sexta-feira, 31 de agosto de 2012
terça-feira, 21 de agosto de 2012
segunda-feira, 13 de agosto de 2012
5 Lições Do Aikido Para Os Negócios - Pedro Souza
O Aikido é uma arte marcial japonesa
que se preocupa com a resolução de problemas através da harmonização das
circunstâncias. Sua dinâmica tende a representar a interação entre as pessoas e
os desafios que enfrentam, trazendo como resultado, além de um excelente
esporte, uma filosofia abrangente, de aplicação prática no ambiente de negócios
e na vida pessoal. Conheça 5 princípios, entre tantos outros, que são ensinados
pelo Aikido:
1) O Princípio do Ukemi
Todo negócio é baseado em
ciclos de expansão e recessão, e assim cair é parte de um processo natural.
Através do chamado ukemi, rolamento executado diante da queda, o Aikido ensina
que a mesma energia que lhe derrubou pode ser usada para coloca-lo em pé novamente.
Significa reconhecer e avaliar a circunstância, se posicionando e agindo para
aproveitar as adversidades ao seu favor.
2) Continue andando
O movimento de andar
é composto por momentos de desequilíbrio, no qual um dos pés está pendendo a
cair para frente, e de equilíbrio, quando ele finalmente encosta o chão. Para o
Aikido, continuar andando é a chave para manter-se em pé. Ou da mesma forma, só
é possível derrubar o concorrente ao impedir que ele finalize o próximo passo.
O que não necessariamente é outra empresa, ou outra pessoa: não se esqueça de
olhar para si, e continuar andando.
3) Na adversidade não recue
O ser humano tem como
tendência natural dar um passo para trás quando diante de uma situação adversa.
O Aikido inverte essa lógica, fazendo com que os seus praticantes se aproximem
ainda mais do oponente, de forma estratégica, dominando a adversidade. Ainda
mais importante do que enfrentar as dificuldades é enfrentá-las de modo
inteligente.
4) Não crie resistência, se
adapte
Diferente de
tantos outros praticantes de artes marciais, o aikidoista não se opõe ao
adversário, criando resistência aos seus golpes. De fato, ele se adapta à
circunstância, canalizando a energia despendida pelo oponente em seu favor,
fazendo com que "o ataque saia pela culatra".
5) Se você precisa fazer
força, está fazendo errado
É uma tendência
natural tentar atingir resultados através da força e da insistência, algo que
pode ser considerado até mesmo um axioma do pensamento ocidental, mas que na
prática não se justifica. Para o Aikido, forçar um situação significa se opor
ao fluxo de energia predominante, perturbando a harmonia do movimento e
limitando as suas chances de sucesso. Uma analogia bastante esclarecedora seria
a do movimento realizado pelo rio. Ele é capaz de despender uma grande
quantidade de energia por adaptar seu movimento ao fluxo natural, sem insistir
contra as pedras ou mesmo negar sua essência líquida e indefesa.
segunda-feira, 6 de agosto de 2012
sábado, 4 de agosto de 2012
O Aikido É Eficiente Num Combate Real?
Um olhar mais precipitado bem que pode interpretar o Aikido como uma luta coreografada – um ledo engano!
Quem pensa assim está equivocado, pois o Aikido aplicado numa situação real
de combate caracteriza-se como uma devastadora arte marcial.
Acontece que suas técnicas foram
desenvolvidas para provocar fraturas ou fazer com que o oponente encontre o
chão depois de ser arremessado por um aikidoista.
Então no ambiente controlado dentro da aula
de Aikido, é necessário simplesmente acompanhar o movimento para aprender e
continuar treinando com segurança. Não precisamos sentir um golpe até o fim, apenas sinalizamos para o
parceiro de treino quando sentimos que “o golpe pegou”, o que se configura como uma demonstração marcial, ou caso contrário viveríamos
arrebentados (risos).
Tais medidas civilizadas servem para
convenção geral do treino de Aikido e permitem que os seus praticantes possam
treinar intensamente ao mesmo tempo em que preservam a integridade física.
Sim, garantidamente o Aikido é eficiente num combate real!
quarta-feira, 1 de agosto de 2012
terça-feira, 31 de julho de 2012
terça-feira, 24 de julho de 2012
segunda-feira, 23 de julho de 2012
sexta-feira, 20 de julho de 2012
quinta-feira, 19 de julho de 2012
Aikido: Experiência Comunitária
Durante os treinamentos de Aikido os alunos
vivenciam situações que desenvolvem a capacidade de se ajudar e aprender
mutuamente. Os códigos de conduta e a disciplina ajudam a desenvolver
autocontrole e autoconfiança, características importantes para uma pessoa lidar
de modo natural nos relacionamentos, diante dos professores e colegas. Hoje é
muito comum se esquecer de realizar uma atividade coletiva (de contato físico),
por vezes a pessoa acaba se auto-isolando na frente do seu computador,
esquecendo ou nem mesmo chegando a conhecer os valores sociais conquistados nas
relações com os outros que nos cercam. O
Aikido além de tudo é uma excelente opção de socialização.
Aikido: Controle & Confiança
O
processo de aprendizagem das técnicas do Aikido mostra aos alunos o quanto eles
próprios são capazes de evoluir. No início do treinamento os alunos têm o
professor como espelho e à medida que aprendem cada vez mais, começam a se
soltar, passam a se observar, descobrem que são capazes de evoluir e de fazer
coisas que antes não conseguiam.
Os alunos aprendem conceitos como respeito,
calma e observação. O aprendizado do Aikido
torna os alunos mais responsáveis, disciplinados e seguros em seu poder de decisão.
Aikido: Movimento
A idéia fundamental
do Aikido é educar o corpo em movimento, gerando consciência corporal, criando novos espaços – educando a mente e desenvolvendo nos alunos
a mais alta capacidade nos planos psicomotor, cognitivo e afetivo.
X SEMINÁRIO INTERNACIONAL YOSHINKAN AIKIDO
O grupo
de Aikido Yoshinkan Sorocaba esteve em 08/07/12 na cidade de Suzano - SP para o
Seminário com Yasuhisa Shioda Soke,
filho do Grande Mestre Gozo Shioda fundador do Aikido Yoshinkan.
terça-feira, 19 de junho de 2012
quinta-feira, 14 de junho de 2012
terça-feira, 5 de junho de 2012
sexta-feira, 1 de junho de 2012
Aikido - Mapa Sistêmico
- Céu -
SIGNOS IMATERAIS:
AIKI: Signo da harmonia.
É aplicado no combate, aproveitando a energia
do ataque e revertendo-o contra ele mesmo, porém pode ser ampliado em outra perspectiva
além da técnica elementar, no sentido de amar, funcionando em harmonia consigo
mesmo, com outro e a natureza.
KOKYU: Signo do ritmo.
Na prática, se refere à percepção do fluxo e
sua exploração estratégica como; na antecipação de um posicionamento do individuo.
Fazendo referência a dois pólos de expressão e suas transições, para dissolver
o conflito: a técnica para expandir-se, projetando a energia do ataque ou a técnica
para imobilização comprimindo a energia do ataque. É a respiração, como fator
primordial na harmonização, e a conexão consigo mesmo, com os demais
(humanidade) e a natureza (vida).
MUSSUBI: Signo da conexão.
Inicia a
conexão em contato físico, tornando-se a movimentação do condutor unida a do
conduzido. Depois o contato físico vai se dissolvendo gradativamente ate uma conexão
no âmbito estratégico apenas, minimizando ou até, dispensando sua manifestação.
No obstante, Mussubi se refere também a conexão essencial consigo mesmo, com o
outro, ou grupo (humanidade), e com os níveis mais sublimes da natureza.
- Terra -
SIGNOS FORMAIS:
AWASE: Signo de sincronização e harmonização (interna e
externa).
A prática de Awase vem em convergência real
com o Mussubi, potencializando o Kokyu vivo, e manifestando Aiki na realidade.
OMOTE - URA: Signos de invasão e evasão respectivamente.
São referencias básicas na prática da
estratégica formal, que evoluem em transições infinitas.
UKE -SHITE: Signos dos pólos antagônicos expressos em formas de
ataque e defesa. Simbolizam cooperação estratégica em fluxo, provendo
mutuamente, experiências legitimas e edificantes a si e ao companheiro,
ampliando este potencial a níveis sutis de emissão e recepção de diferentes
energias. Nessa relação, não se quer, nem fugir, nem confrontar o conflito, mas
aprender a deixar-se nutrir dele até que por fim possa dissolvê-lo.
- Humanidade -
NIVEIS DE
DESENVOLVIMENTO:
SHU: Signo do nível inicial, que pretende preservar o
conhecimento ancestral.
É o conhecimento elementar, o “aprendizado
infantil”.
HA: Signo de quebra a instrução ancestral, na construção da
própria perspectiva.
Ao longo deste nível se aprofunda um diálogo
mais direto com a própria arte, em que as perspectivas individuais são checadas
na sua prática. Até que na sua fase final inicia-se o desapego das próprias
perspectivas.
RI: Signo de corte dos laços da forma.
Simboliza o desprendimento da forma, num
estado permanente e criativo de harmonia com o fluxo. Naturalmente, esse é um
estado para poucos, mas é importante notar que, não só há pessoas em níveis
diferentes, como há níveis diferentes na mesma pessoa.
NATUREZAS DA PRÁTICA:
KOTAI: Signo do estado
sólido.
Simboliza a prática em condições claras e bem
definidas. Kotai é uma forma de praticar que favorece o iniciante, tanto pela
clareza das informações, como por permitir a fragmentação do movimento.
JUTAI: Signo do fluxo.
Simboliza o fim da solidez e da clareza das informações,
e o inicio do fluxo e da ambigüidade das informações. O contato ainda está claro,
mas as informações já não são tão definidas e seguras, e a dinâmica se faz natural
diante da modulação contínua da forma.
EKITAI: Signo do
estado líquido.
Simboliza grande
adaptabilidade. Nessa prática, o contato é mínimo e o fluxo segue de forma
ininterrupta, mas ainda com contato.
KITAI: Signo do estado gasoso.
Simboliza condições realmente abstratas que se
processam no nível mais sutil. A natureza de prática aqui é inversa as
anteriores, que agem de fora para dentro, enquanto em Kitai, se age de dentro
para fora. Quando o ato Jutsu é devidamente percebido e apreciado a manifestação
do Kitai e espontânea.
Kanagara Tamatihae Masse
Prometendo cumprir a
vontade essencial Divina (Kanagara)
Desejando a ampliação
da nossa alma (Tamatihae Masse).
Aikido - A Teoria Das Formas Universais
Sanmi Sangen (O Princípio dos 3
Elementos) é uma teoria cosmológica baseada nos três símbolos
geométricos universais: o triângulo, o círculo e o quadrado.
OSENSEI Morihei
Ueshiba, o fundador do Aikido explicou que os símbolos podem ser assim
traduzidos:
O
triângulo representa o som (A)
O círculo representa o som (I)
O círculo representa o som (I)
O quadrado representa o som (KI)
Dessa
forma, teremos a essência do que praticamos - AIKI
Continua
explicando:
Triângulo: corpo, centro, do
interior para o exterior, de baixo para cima.
Círculo: espaço,
estado de alerta, sentir, ligações, a não resistência.
E
define:
“AIKI é a montagem do triângulo,
do círculo e do quadrado, mas será sem
significado esta conexão se o triângulo não for a raiz
destes elementos. Isto porque o círculo é o corpo em movimento, já o triângulo e o
quadrado são dois opostos juntos (num estado de controle).”
Finalmente
aplicado ao combate os três símbolos juntos tem força suficiente para resolver
pacificamente um conflito!
Numa
Entrada triangular
Rodando
a volta do parceiro tomando seu centro
E
finalizando numa posição estável
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